Frauen, die etwas zu sagen haben
Stimme, Stärke, Souveränität
Du hast Ideen. Du hast Ziele. Du hast etwas zu sagen. Aber manchmal bleibt die Stimme leise, wo sie laut sein sollte – im Meeting, in der Verhandlung, auf der Bühne. Gerade bei Frauen ist das zu oft der Fall.
In diesem Workshop lernst du, wie du mit Stimme, Worten und Präsenz wirklich ankommst. Authentisch. Souverän. Unüberhörbar.
Nur im Oktober: Das FFH ACADEMY 2-für-1-Angebot für diesen Kurs.
So funktioniert’s
- Buche wie gewohnt deinen Platz im Kurs. (am Ende der Seite)
- Trage im Kommentarfeld bei der Buchung einfach Name und E-Mail-Adresse der Person ein, die du mitbringen möchtest.
- Fertig – ihr lernt gemeinsam, bezahlt wird nur einmal.
Kurzübersicht
Was du lernst
Mehr Sicherheit im Umgang mit deiner Stimme. Konkrete Werkzeuge für souveräne Kommunikation.
Klarheit über deine Wirkung auf andere. Strategien für schwierige Gespräche, Verhandlungen und Konflikte. Ein starkes Gefühl für deine eigene Präsenz – und den Mut, sie zu zeigen
Für wen?
Für Frauen, wenn du …
… im Job mehr Gehör finden möchtest oder in Präsentationen und Verhandlungen souveräner auftreten willst.
Wenn du deine Stimme bewusster als Werkzeug einsetzen möchtest und dir mehr Sichtbarkeit, Standing und Selbstsicherheit wünschst.
Egal ob du gerade am Anfang deiner Karriere stehst oder schon lange im Business bist – dieser Tag gehört dir.
Auf einen Blick
| Dauer | 2 Tage |
| Ort | FFH Medienhaus in Bad Vilbel / Hessen |
| Nächster Termin Preis | 22.+23.04.2027 1.399,90 € |
Kursbeschreibung
Wer gehört werden will, muss mehr tun als sprechen. Er muss wissen, wie er wirkt – und bereit sein, daran zu arbeiten.
In diesem Workshop arbeitest du nicht an abstrakten Kommunikationsmodellen. Du arbeitest an dir. Du bringst deine eigenen Situationen mit – das Meeting, in dem du übergangen wurdest. Die Verhandlung, in der du nachgegeben hast, obwohl du es nicht wolltest. Den Moment, in dem du geschwiegen hast, statt zu sagen, was du wirklich denkst. Und du verlässt den Tag mit konkreten Antworten darauf, was du beim nächsten Mal anders machst.
Die Grundlage: Haltung – innen wie außen. Welche Glaubenssätze bremsen dich? Welche Muster wiederholen sich, ohne dass du es merkst? Maja Sommer arbeitet mit dir daran, diese Muster zu erkennen – und durch einen positiven Verhaltenskreislauf zu ersetzen, der wirklich trägt. Dazu kommt Körpersprache: Wie du einen Raum betrittst, wie dein Blick wirkt, was deine Gestik verrät – und wie du das alles bewusst steuerst, statt es dem Zufall zu überlassen.
Stimme, Sprache, Wirkung: Du lernst, welche Worte öffnen – und welche verschließen. Wie Tempo, Tonhöhe und Emotion gezielt eingesetzt werden. Wie du in Verhandlungen klar Forderungen aussprichst, ohne dich zu entschuldigen. Wie du in Konflikten standhältst, schlagfertig reagierst und trotzdem auf Augenhöhe bleibst. Und wie du Präsenz entwickelst – dieses schwer greifbare Etwas, das Menschen ausstrahlen, die wissen, wer sie sind und warum sie im Raum sind.
Zum Abschluss geht es um Sichtbarkeit. Nicht als Selbstdarstellung – sondern als bewusste Entscheidung, den Raum einzunehmen, der dir zusteht. Du lernst, aktiv zu kommunizieren, für deine Ideen einzustehen und Standing zu entwickeln, das andere spüren. Weil Mut zur Sichtbarkeit keine Frage des Charakters ist. Sondern eine Fähigkeit, die du trainieren kannst.
Am Ende des Tages nimmst du keine Theorie mit nach Hause. Du nimmst ein neues Bewusstsein für deine Wirkung mit. Konkrete Werkzeuge, die du sofort einsetzen kannst. Klarheit darüber, wie du in Verhandlungen, Konflikten und Präsentationen auftrittst. Und den Mut, sichtbar zu sein – weil du weißt, dass du etwas zu sagen hast.
Weil Stimme keine Frage der Lautstärke ist. Sondern der Klarheit.
Dieser Kurs ist ausschließlich für Frauen konzipiert. Sollte ihr als Männer ebenfalls ein Interesse an diesem Kurs und den Inhalten haben, dann schreibt uns gerne an.

Dein FFH ACADEMY-Coach: Maja Sommer
Maja liebt Menschen, Medien und die Kraft der Kommunikation. Ganz besonders junge Menschen liegen ihr am Herzen. Sie engagiert sich auf vielen Ebenen für den Schutz und die Stärkung von Kindern und Jugendlichen in der digitalen Welt – vor allem durch mehr Medienkompetenz.
Sie ist Medienkompetenztrainerin sowie Kommunikations- und Politikwissenschaftlerin. Als Moderatorin, Sprecherin und ehemalige Redakteurin der logo!-Kindernachrichten und der “heute” Sendung im ZDF bringt sie jede Menge Erfahrung aus der Medienwelt mit.
Privat ist sie ein großer Fan von Yoga, Fahrradfahren, Reisen und Lesen. Das größte Glück für Maja ist es, kostbare Zeit mit ihren Kindern zu verbringen.


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