Zeitmanagement & Selbstorganisation
Du hast genug Zeit. Du weißt nur noch nicht, wie du sie nutzt.
Zu viele Meetings. Zu viele E-Mails. Zu viele Ablenkungen. Und das Gefühl, dass der Tag immer zu kurz ist.
Das Problem ist selten die Zeit. Es ist, wie wir sie einteilen. In diesem Ganztages-Seminar lernst du, das zu ändern – mit drei bewährten Methoden, die du sofort anwendest.
Kurzübersicht
Was du lernst
Wie du deine größten Zeitfresser erkennst – und dich aktiv vor Meetings, E-Mails und Ablenkungen schützt. Wie die Eisenhower-Matrix funktioniert – und wie du Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit priorisierst. Wie GTD (Getting Things Done) deinen Kopf frei macht und deine Aufgaben strukturiert. Wie Timeboxing funktioniert – und wie du deinen Tag in klare, fokussierte Blöcke einteilst. Wie du Work-Life-Balance nicht als Wunsch erlebst, sondern als Ergebnis guter Selbstorganisation.
Für wen?
Für Berufstätige, die wegen voller Kalender und ständiger Ablenkungen ihre Zeit besser nutzen wollen – für mehr Fokus im Job und mehr Raum im Privatleben.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Gruppenrabatte sind verfügbar – schreib uns einfach an.
Auf einen Blick
| Dauer | 1 Tag vor Ort |
| Ort | FFH-Medienhaus Bad Vilbel / Hessen |
| Nächster Termin Preis | 20.11.2026 549,90 € |
Kursbeschreibung
Julia Roth ist Diplom-Pädagogin, Personalfachkauffrau, Diplom-Kauffrau und Hochschuldozentin mit langjähriger Erfahrung in Organisationsentwicklung und Prozessmanagement. Als stellvertretende Geschäftsführerin der Kaufhof Warenhaus AG und Personalleiterin der Deutschen Bahn Netz AG hat sie gelernt, wie man komplexe Aufgaben, Teams und Prozesse strukturiert – ohne den Überblick zu verlieren.
In diesem Ganztages-Seminar lernst du, wie du deine Zeit wirklich in den Griff bekommst.
Du lernst, deine schlimmsten Zeitfresser zu erkennen – Meetings, E-Mails, Social Media – und dich aktiv davor zu schützen. Du arbeitest mit der Eisenhower-Matrix: wie du Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit priorisierst. Du lernst GTD (Getting Things Done): das System, das deinen Kopf frei macht und deine Aufgaben strukturiert. Und du lernst Timeboxing: wie du deinen Tag in klare, fokussierte Blöcke einteilst.
Drei Methoden. Ein Tag. Direkt anwendbar. Maximal 12 Teilnehmer. Interaktiv, praxisnah, sofort wirksam.
Dein FFH ACADEMY-Coach: Julia Roth
Der Lebenslauf von Julia Roth ist mehr als beeindruckend. Die gebürtige Frankfurterin und Autorin ist seit 2019 selbstständig als HR-Interimsmanagerin und HR-Business-Partner und unterstützt Firmen wie Samsung SDS Germany oder die Concardis GmbH.
Davor war sie u.a. Themenleiterin Portfoliomanagement HR bei der Deutschen Gesellschaft für Personalführung e.V., stellvertretende Geschäftsführerin der Kaufhof Warenhaus AG und Personalleiterin sowie Personalreferentin der Deutschen Bahn Netz AG. Nur ein Auszug.
Wenn also jemand weiß, worauf es in Bewerbungsgesprächen, beim Recruiting oder in Sachen Projektmanagement und Selbstorganisation ankommt, dann Julia. Neben ihrem Job als Coach joggt sie gerne und geht in ihrer Heimat Bad Camberg ins Fitnessstudio.
Das ist die FFH ACADEMY
Seit fast 40 Jahren erreichen wir täglich Millionen von Menschen in Hessen – mit Stimme, Haltung und Klarheit.
Dieses Wissen geben wir weiter. In Seminaren mit Coaches aus dem echten Berufsleben. Im FFH Medienhaus in Bad Vilbel – einem der modernsten Funkhäuser Europas.
FAQs
Bereit, deine Zeit endlich so zu nutzen, wie du es dir wünschst? Sichere dir jetzt deinen Platz – maximal 12 Teilnehmer pro Kurs.
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